ჭარბი წონის მიზეზები და პრობლემის გადაჭრის მეთოდები

კატეგორია

კატეგორია

ახმეტა

უბანი

კატეგორია

ახმეტა

უბანი

ჭარბი წონის მიზეზები და პრობლემის გადაჭრის მეთოდები

19010

ჭარბი წონის მიზეზებსა და პრობლემის გადაჭრის მეთოდებზე გვესაუბრება კლინიკა "ენმედიცის" წამყვანი ენდოკრინოლოგი მაია ჩიქობავა. ხშირად სიმსუქნის გამომწვევი უმთავრესი მიზეზი კვებითი ქცევის დარღვევაა. ჯანმრთელი ადამიანის ენერგეტიკული საჭიროება 2200-2600 კილოკალორიაა. თუ თქვენი რაციონი გაჯერებულია რაფინირებული პროდუქტებით (შაქარი, ცხიმი, ა.შ.) და მიიღებთ აღნიშნულზე მეტ კალორიას, მათი დიდი რაოდენობა თავდაპირველად გარდაიქმნება გლუკოზად და შემდეგ, როდესაც ორგანიზმი ვერ მოიხმარს მას ენერგიის სახით (ანუ არ ხდება ენერგიის დახარჯვა დაბალი ფიზიკური აქტივობის გამო) ჩალაგდება ცხიმოვან ქსოვილში.

ხშირია ასევე ჰორმონალური დისბალანსით გამოწვეული სიმსუქნე. ამ დროს სასქესო ჰორმონების გარდა

დიდი მნიშვნელობა ენიჭება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების კონცენტრაციის განსაზღვრასაც, რადგან ისინი ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლაზე, მათ შორის ცხიმების ცვლაზეც ზემოქმედებენ. ორგანიზმში ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების უკმარისობისას სუსტდება ნივთიერებათა ცვლა. შედეგად, სისხლის პლაზმაში ქოლესტერინისა და სხვა ლიპიდების რაოდენობა მატულობს.

სხვა სტატიები

Რა უნდა ვიცოდეთ ლაზერული ეპილაციის პროცედურის გაკეთებამდე?

ქართულ ბაზარზე ერთ-ერთი ლიდერ და Hotsale.ge-ის ერთგულ პარტნიორ კლინიკა “მეტამორფოზა • METAMORFOZA”-ის წარმომადგენელმა ლაზერული ეპილაციის შესახებ ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებს უპასუხა...

განაგრძე კითხვა

17-01-2023

19322

სად უნდა ჩაიტარო ხარისხიანი ლაზერული ეპილაცია ბიუჯეტურად

ლაზერული ეპილაცია წარმოადგენს უსაფრთხო და სწრაფ საშუალებას არასასურველი თმის მოსაშორებლად, იგი გამოირჩევა მრავალფეროვნებით და იყოფა შემდეგნაირად: ალექსანდრიტი, დიოდი და ნეოდიუმი. თითოეულ მათგანს გამოყენების აქვს საკუთარი და თითქმის თანაბრად ეფექტიანი...

განაგრძე კითხვა

20-01-2023

16784

6 რჩევა აკნესთან საბრძოლველად

გამონაყარის ძირითადი მიზეზი ცხიმის ჯირკვლების ჩახერგვაა რაც მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. Ზოგიერთი მათგანის დარეგულირება დამოუკიდებლადაა შესაძლებელი, მაგ: კომედოგენური კოსმეტიკა, დაუბალანსებელი კვება. Მაგრამ აკნეს გამომწვევი მიზეზი შეიძლება ჰორმონალ...

განაგრძე კითხვა

29-08-2022

9533

Unbelievable "Black Friday" Week at Hotsale.ge - Save Up to 98% on All Categories!

On November 20th, Hotsale.ge kicked off an unprecedented "Black Friday" week, offering users the chance to enjoy discounts of up to 98% across all categories on the platform....

განაგრძე კითხვა

27-11-2024

16104

როგორ ვაქციო ბიზნესი წარმატებულად

თანამედროვე სამყაროში მაშინ, როდესაც ციფრულმა სამყარომ ბიზნესების უმეტესი ნაწილი მოიცვა, სტარტაპები, ონლაინ მაღაზიები, მცირე ბიზნესები საკმაოდ გააქტიურდნენ და ცდილობენ, მუდმივად იბრძოლონ თავიანთი ადგილის დასაკავებლად....

განაგრძე კითხვა

19-10-2021

17147

პრემიუმ ტიპის სასტუმრო "პარკ ჰოტელ წინანდალი • PARK HOTEL TSINANDALI" ჰოთსეილზე

საქართველოს აღმოსავლეთით, თბილისიდან მხოლოდ ორი საათის სავალზე, მდებარეობს ღვინისა და ვაზის სამშობლოდ აღიარებული კუთხე კახეთი, რომელიც არამხოლოდ გასტრონომიული ღირებულებით, არამედ ღირსშესანიშნავი ადგილებითა და საუკუნოვანი სტუმარ-მასპინძლობით იზიდავს დ...

განაგრძე კითხვა

20-03-2023

15811

Mind Up Olympiad 2025-ის ფინალი და დაჯილდოება

22 დეკემბერს ჩატარდა Mind Up Olympiad 2025-ის ფინალური ტური და დაჯილდოების ღონისძიება. ფინალურ ტურში მონაწილეობა მიიღო სამივე კატეგორიიდან ჯამში 32 გამორჩეულმა ფინალისტმა, ხოლო მთლიანობაში, ოლიმპიადაში 700-მდე ბავშვი მონაწილეობდა. ...

განაგრძე კითხვა

02-12-2025

5253

Hotsale.ge-სა და “დერმა ესთეტიკი • DERMA ESTHETIC”-ის მრავალწლიანი მეგობრობა

უთმო სხეულის ტენდენცია ევროპაში აღმოსავლეთის ქვეყნებიდან გავრცელდა, 21-ე საუკუნეში ეპილაცია ყველაზე გავრცელებული დერმატო-კოსმეტოლოგიური პროცედურაა როგორც ევროპაში, ისე საქართველოშიც....