-
კატეგორია
-
გურია
-
უბანი
-
კატეგორია
-
გურია
-
უბანი
როგორ დავიცვათ თავი მზისგან ზაფხულის მცხუნვარე დღეებში
მზის სხივები, აუზიდან თუ ზღვიდან ამოსვლის შემდეგ ყოველთვის სასიამოვნოდ იგრძნობა კანზე, მით უმეტეს თუ ვიცით, რომ გარუჯვის პროცესს იდეალური ნამზეური ახლავს თან. თუმცა, ისიც მოგვეხსენება, რომ სილამაზე ამ შემთხვევაშიც მოითხოვს მსხვერპლს და ოქროსფერი ბზინვარების ფასი არც მეტი, არც ნაკლები ნაოჭები, პიგმენტური ლაქები, კანის კიბოს მაღალი რისკი და სხვა სახის პრობლემებია. გვერდითი მოვლენებისგან თავის დაცვა შესაძლებელია, თუ კი სწორად შევარჩევთ გასარუჯ საშუალებებს და მათ დანიშნულებისამებრ გამოვიყენებთ.
SPF – ამ აბრევიატურას მზისგან დამცავ კრემებსა თუ სხვა საშუალებებზე ყველაზე ხშირად შეხვდებით, SPF ეს არის უშუალოდ მზისგან დამცავი ფაქტორი, რომელსაც სხვადასხვა დონის დაცვა აქვს, ამერიკელი დერმატოლოგები გვირჩევენ გამოვიყენოთ არანაკლებ SPF 30-სა, ბრიტანელი დერმატოლოგების რეკომენდაციებში კი SPF 15-ია მინიმალურ ზღვრად მიჩნეული.
Sensitelial SPF50+ light tinted 40 მლ მზისგან დამცავი კრემი ღია ტონალობით ნორმალური
მზისგან დამცავი ზეთი სპრეი 'ომეგა ზრუნვა' Carroten SPF 20
მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ
დაიტანეთ მზისგან დამცავი კრემები ყველგან მათ შორის ფეხის ტერფებსა და ხელებს უკან, ყურებზე, კისერზე, თვალის გარშემო და ქუთუთოებზე. თუ კი მზისგან დამცავ კრემებს საცურაო კოსტუმით შემოსილი ისვამთ, შესაძლოა რომელიმე უბანი გამოგრჩეთ, დერმატოლოგები გვირჩევენ კრემი მთელ სხეულზე დავიტანოთ.
დაიტანეთ დიდი რაოდენობით, კვლევებმა აჩვენა, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა მზისგან დამცავ კრემებს იმდენად მცირე რაოდენობით დაიტანს სხეულზე, რომ მის მხოლოდ 40 პროცენტს იცავს. ნუ დაგენანებათ კრემი, წაისვით ის სქლად, რადგან სწორედ მზისგან დამცავის რაოდენობა განაპირობებს მის ეფექტიანობას.
სხვა სტატიები
.png)
აღნიშნე ქალთა დღე განსაკუთრებულ გარემოში
ყოველწლიურად 8 მარტს მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში ქალთა საერთაშორისო დღეს აღნიშნავენ. ეს მნიშვნელოვანი თარიღი ქალთა სოციალური და პოლიტიკური ცნობიერების განვითარებას და ცხოვრების ყველა სფეროში მათი მიღწევების აღნიშვნას ეთმობა...
განაგრძე კითხვა
4995
.jpg)
Smart Saving Tips for Your Trip to Georgia: Unlocking Discounts with Hotsale.ge
Georgia, a gem nestled in the Caucasus region, boasts a rich tapestry of history, culture, and natural beauty that draws travelers from around the globe. From the majestic peaks of the Caucasus Mountains to the charming cobbled streets of its histori...
განაგრძე კითხვა
11408
-1.jpg)
კბილების პროფესიული წმენდა - აუცილებელი პროცედურა პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის
კბილების პროფესიული წმენდა არის სტომატოლოგიური პროცედურა, რომლის მიზანია კბილებიდან და ღრძილების არიდან ნადებისა და დაგროვილი ნალექის მოცილება. პროფესიული წმენდა აუცილებელია კარიესისა და ღრძილების დაავადებების პრევენციისთვის და ჯანმრთელი პირის...
განაგრძე კითხვა
19834
„ელიტელი“ „ჰოთსეილის“ ახალი პარტნიორია.
თანამშრომლობის ფარგლებში ელექტრონული კომერციის წამყვან ვებგვერდზე „ელიტელის“ შეთავაზებები მუდმივად განახლდება. სპეციალური შეთავაზებებით ხარისხიანი, ბრენდული ტექნიკის შეძენა მომხმარებლისთვის უფრო ხელმისაწვდომი გახდება. შეთავაზებები მოიცავს...
განაგრძე კითხვა
17041
საჩუქრების იდეები მათთვის, ვინც SECRET SANTA-ს თამაშობს
ახალი წელი ახლოვდება და ალბათ უკვე დაიწყეთ "სეკრეტ სანტას" თამაში. ადრესატისთვის საჩუქრის შერჩევა, არც თუ ისე მარტივია. წარმოგიდგენთ რამდენიმე ორიგინალურ, სახალისო და ძალიან სასიამოვნო საჩუქარს, რომელიც ძვირი არ დაგიჯდებათ და მიმღებიც ძალიან გახარებუ...
განაგრძე კითხვა
40211
სად დავრჩეთ სიღნაღში
სიღნაღი ერთ-ერთი გამორჩეულად ლამაზი და საინტერესო რაიონია და უამრავ ტურისტს იზიდავს. აქ მნიშვნელოვანი კულტურული ძეგლების მონახულებას შეძლებთ. მათ შორის განსაკუთრებით ცნობილია ბოდბის მონასტერი, რომელიც გადმოცემის თანახმად წმ. ნინოს დაკრძალვის ადგილასა...
განაგრძე კითხვა
3757
.png)
ბურგერი თუ სუში - კერძები, რომელიც მეგობრებთან შეხვედრას უფრო სასიამოვნოს ხდის
Hotsale.ge-ზე განთავსებულმა კვების ობიექტებმა სპეციალურად ახალგაზრდებითვის არაერთი შეთავაზება შექმნეს. შეთავაზებების ფარგლებში სტუდენტები თუ მოსწავლეები საიტზე შეიძენენ ჯავშანს და კონკრეტულ კაფესა თუ ბარში გემრიელად მიირთმევენ, ისე რომ ზედმ...
განაგრძე კითხვა
24596