-
კატეგორია
-
გურია
-
უბანი
-
კატეგორია
-
გურია
-
უბანი
როგორ დავიცვათ თავი მზისგან ზაფხულის მცხუნვარე დღეებში
მზის სხივები, აუზიდან თუ ზღვიდან ამოსვლის შემდეგ ყოველთვის სასიამოვნოდ იგრძნობა კანზე, მით უმეტეს თუ ვიცით, რომ გარუჯვის პროცესს იდეალური ნამზეური ახლავს თან. თუმცა, ისიც მოგვეხსენება, რომ სილამაზე ამ შემთხვევაშიც მოითხოვს მსხვერპლს და ოქროსფერი ბზინვარების ფასი არც მეტი, არც ნაკლები ნაოჭები, პიგმენტური ლაქები, კანის კიბოს მაღალი რისკი და სხვა სახის პრობლემებია. გვერდითი მოვლენებისგან თავის დაცვა შესაძლებელია, თუ კი სწორად შევარჩევთ გასარუჯ საშუალებებს და მათ დანიშნულებისამებრ გამოვიყენებთ.
SPF – ამ აბრევიატურას მზისგან დამცავ კრემებსა თუ სხვა საშუალებებზე ყველაზე ხშირად შეხვდებით, SPF ეს არის უშუალოდ მზისგან დამცავი ფაქტორი, რომელსაც სხვადასხვა დონის დაცვა აქვს, ამერიკელი დერმატოლოგები გვირჩევენ გამოვიყენოთ არანაკლებ SPF 30-სა, ბრიტანელი დერმატოლოგების რეკომენდაციებში კი SPF 15-ია მინიმალურ ზღვრად მიჩნეული.
Sensitelial SPF50+ light tinted 40 მლ მზისგან დამცავი კრემი ღია ტონალობით ნორმალური
მზისგან დამცავი ზეთი სპრეი 'ომეგა ზრუნვა' Carroten SPF 20
მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ
დაიტანეთ მზისგან დამცავი კრემები ყველგან მათ შორის ფეხის ტერფებსა და ხელებს უკან, ყურებზე, კისერზე, თვალის გარშემო და ქუთუთოებზე. თუ კი მზისგან დამცავ კრემებს საცურაო კოსტუმით შემოსილი ისვამთ, შესაძლოა რომელიმე უბანი გამოგრჩეთ, დერმატოლოგები გვირჩევენ კრემი მთელ სხეულზე დავიტანოთ.
დაიტანეთ დიდი რაოდენობით, კვლევებმა აჩვენა, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა მზისგან დამცავ კრემებს იმდენად მცირე რაოდენობით დაიტანს სხეულზე, რომ მის მხოლოდ 40 პროცენტს იცავს. ნუ დაგენანებათ კრემი, წაისვით ის სქლად, რადგან სწორედ მზისგან დამცავის რაოდენობა განაპირობებს მის ეფექტიანობას.
სხვა სტატიები
3 ძირითადი რჩევა: როგორ მოვამზადოთ სახის კანი ზამთრისთვის
სახის კანი პრობლემად, რომ არ იქცეს საჭიროა, შემოდგომის პირველი სუსხიანი დღიდან დავიწყოთ ზრუნვა მათზე. მოდის ზამთარი და იწყება თავის მოვლასთან დაკავშირებული გამოწვევები. სახის კანის დაზიანება და გამოშრობა პრობლემად რომ არ იქცეს საჭიროა, შემოდგომის პი...
განაგრძე კითხვა
15307
.jpg)
როგორ მოვუწყოთ ბავშვს ჯადოსნური დაბადების დღე მაღალი დანაზოგით
ყველა ბავშვებისთვის დაბადების დღე ის დღესასწაულია, რომელსაც თითქმის მთელი წელი ელოდებიან და ყველაზე ბედნიერად გრძნობენ თავს. ვინაიდან ასოცირდება ზღაპრულ, დაუვიწყარ ემოციებთან, გართობასთან და უამრავ საჩუქართან. ეს დღე არანაკლებ ემოციური და მნიშვნელოვა...
განაგრძე კითხვა
29702
.jpg)
-1.jpg)
რა ვნახოთ ბორჯომში - 6 ნაკლებად ცნობილი ადგილი, ყველასთვის საყვარელ ქალაქში
ბორჯომის ულამაზესი ბუნება, ტყეები, ფლორისა და ფაუნის სიმდიდრე და საოცარი ხედები გულგრილს არავის ტოვებს. ეს მხარე ნამდვილი სამოთხეა მოგზაურებისთვის, სავსე უამრავი საოცრებით და მომხიბვლელი კუთხეებით. გიზიარებთ 5 აუცილებლად სანახავ ადგილს ბორჯომის რაიონ...
განაგრძე კითხვა
13298
ახალგაზრდობის 3 საიდუმლო იაპონელი ექსპერტებისგან
იაპონელი ქალები გამოირჩევიან უნაკლო სახის კანით, 40 წლის ასაკშიც კი ისე გამოიყურებიან როგორც 20 წლის. ალბათ, ყველას აინტერესებს ის საიდუმლო, რაც მათ გარეგნობას ასეთ განსაკუთრებულს ხდის. იაპონელი ექსპერტები იმ რამდენიმე მარტივ წესს გვიზიარებენ, რომელი...
განაგრძე კითხვა
17430
 (1).png)
5 წიგნი, რომელიც ჰელოუინზე არ უნდა გამოტოვო
ჰელოუინი ახლოვდება და ალბათ, წარმოუდგენელი იქნება ჰორორის ჟანრს, რომ არ შევეხოთ. ამ მიმართულებას თავისი ერთგული მკითხველი ჰყავს, რადგან თუ ერთხელ შეტოპავ ამ საოცრებებით, მოულოდნელობებითა და მთელი რიგი დრამატურგიით სავსე სამყაროში, მერე მარტივად დააღწ...
განაგრძე კითხვა
14633