-
კატეგორია
-
ქალაქი
-
უბანი
-
კატეგორია
-
ქალაქი
-
უბანი
როგორ განვიტვირთოთ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ
სტრეს სხვადასხვა სიმძლავრით ყველა ადამიანი განიცდის ცოხვრების გარკვეულ ეტაპზე. ის ხელს გვიშლის, რომ ვიყოთ უფრო პროდუქტიულები, ლაღები და გაბედულები. ამერიკელი ფილოსოფოსი უილიამ ჯეიმსი ამბობს - „დაძაბულობა ჩვევაა. დასვენება ჩვევაა. ცუდი ჩვევების დარღვევა შესაძლებელია, როგორც კარგი ჩვევების ჩამოყალიბება“. ამიტომ, მოდით, ნუ მისცემთ სტრესს უფლებას თქვენს კარგ ჩვევებზე ზეგავლენა მოახდინოს.
თუ როგორ და რა გზით არის შესაძლებელი ამ ყველაფრის გაკეთება, ამას ჩვენ გაგიზიარებთ. დაძლიეთ ის ყოველდღიური ნეგატივი, რომელიც მძიმე სამუშაო დღეს მოაქვს და განიტვირთეთ, რათა შემდეგი დღე უფრო აქტიური და პოზიტიური გახდეს თქვენთვის.
#1 მეგობრები
ცნობილი ფაქტია, რომ მეგობრებთან ერთად დროის გატარება ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა სტრესის დასაძლევად. საყვარელი ადამიანების გარემოცვაში ყოფნა თავს უსაფრთხოდ და ბედნიერად გვაგრძნობინებს, რაც კვლავ გვახსენებს იმ ფაქტს, რომ არსებობს პოზიტიური მოვლენები ჩვენს ცხოვრებაში, თუ მათ შემჩნევას ვისწავლით.
თუმცა, ამ ყოველივეზე კიდევ უფრო დიდ გავლენას ის გარემო ახდენს, სადაც ერთად დროის გატარებას გეგმავთ. ხმაურიანი და აქტიური გართობის მოყვარულებს გირჩევთ “ირისი ვერანდა / IRIS VERANDA“-ში მეგობრებთან ერთად განტვირთვას, სადაც სასიამოვნო გარემოსთან ერთად გემრიელი კერძები,სასმელები და რაც მთავარია გემოვნებიანი მუსიკა და კარაოკე დაგხვდებათ.
ხოლო მათ, ვინც უპირატესობას წყნარ და მშვიდ გარემოს ანიჭებთ, Hotsale.ge გთავაზობთ „სკარპა / SCARPA“-ს მყუდრო ტერასით, გემრიელი კოქტეილებითა და ტერასით.
#2 ახალი ჰობი
ახალი ჩვევებისა და ინტერესის სფეროს გაჩენა, ნამდველად დაგეხმარებათ უარყოფითი ენერგიებისაგნ დაცლასა და განტვირთვაში. თანაც, ეს ყველაფერი უფრო თავდაჯერებულს გაგხდით, რადგან ყოველი ახალი რაღაცის სწავლა, გვარწმუნებს, რომ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ასაკში შეგვიძლია კვლავ შევეჭიდოთ სიახლეებს და თუნდაც, გავიჩინოთ ისეთი ჰობი, რომელზეც აქამდე არ გვიფიქრია.
აქვა თერაპია კი საუკეთესოა მათ შორის, რასაც შეგიძლიათ დაეუფლოთ. ის ხელს უწყობს როგორც თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ასევე საუკეთესო ანტიდეპრესანტია და მენტალური ჯანმრთელობის ერთ-ერთი საუკეთესო მკურნალი. Hotsale.ge გირჩევთ „ავერსი ფიტნესი / AVERSI FITNESS“-ის აქვა თერაპიის აბონიმენტს.
#3 ახალი პროფესია
რა თქმა უნდა, ჰობის გარდა შეგიძლიათ, რომ პროფესიულ დონეზე შეისწავლოთ ნებისმიერი საქმიანობა, რომელიც თქვენი ინტერესის ნაწილია. ეს დაგეხმარებათ ყურადღების გადატანაში და დაგარწმუნებთ კიდევ ერთხელ, რომ თქვენი შესაძლებლობები უსაზღვროა. რომ გამოწვევებს შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ და სტრესს არ მისცეთ უფლება, თქვენზე იბატონოს.
თუ გსურთ შეისწავლოთ სოაციალური მედიის მართვა ან გაიაროთ ფარმაციის სამთვიანი კურსი, Hotsale.ge გთავაზობთ შემდეგ საშუალებებს: კომპანია „ერუდიო / ERUDIO EDUCATIONAL HUB“ - სოციალური მედიის კურსი, „უნივერსალური ცოდნის აკადემია - უნიკო“ - ფარმაციის კურსი, „CAMBRIDGE EDUCATION HOUSE“ - ოფისი მენეჯერის კურსი.
სუში სთარი • SUSHI STAR
დაზოგე 16 ₾
პიანო ბარი • PIANO BAR
დაზოგე 53 ₾
დარჩენილია
მონოგრამი • MONOGRAM
დაზოგე 33 ₾
დარჩენილია
სხვა სტატიები
Hotsale.ge ბიზნესის წარმატების გარანტორი
როგორ მოახერხა ვებ გვერდმა ნახევარ მილიონიანი აუდიტორიის ათვისება და როგორც ახერხებს იყოს სტაბილურად მზარდი ელექტრონული კომერციის პლატფორმა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხი, მუდმივი კომუნიკაცია, კომპანიებისათვის ინდივიდუალურად შემუშავებულ...
განაგრძე კითხვა
6505
4 ბავშვთა გასართობი ცენტრი თბილისში
რომელ გასართობ ცენტრში წავიყვანოთ ბავშვი, რათა დაბადების დღე მხიარულად გაატაროს? Hotsale.ge გვიზიარებს მოთხოვნადი ბავშვთა გასართობი ცენტრების ჩამონათვალს, სადაც საუკეთესო პროგრამითა და მაღალი ხარისხის სერვისთან ერთად, დიდ დანაზოგსაც მიიღებთ....
განაგრძე კითხვა
1574
პრემიუმ ტიპის სასტუმრო მაღალი დანაზოგით: ”შატო კვირიკე • CHATEAU KVIRIKE”
დანაზოგების მასშტაბური პლატფორმა Hotsale.ge და სასტუმრო “შატო კვირიკე • CHATEAU KVIRIKE” წელებია აქტიურად თანამშრომლობენ, ამ მეგობრობის საფუძველზე კი საიტის მომხმარებლებს აქვთ საშუალება დაისვენონ პრემიუმ ტიპის სასტუმროში მაღალი დანაზ...
განაგრძე კითხვა
3368
.jpg)
5 აუცილებლად სანახავი ადგილი ბორჯომში
ბორჯომი უძველესი კულტურისა და ულამაზესი ბუნების მქონე რაიონია და აქ სხვადასხვა ეპოქის მრავალი საინტერესო ძეგლი გვხვდება. მისი ბუნება კი ტყეებით, სუფთა ჰაერით, სამკურნალო და მინერალური წყლებით, ალპური მინდვრებითა და მწვანეში ჩაფლული ტბებით უამრავ დამს...
განაგრძე კითხვა
3468
სად უნდა ჩაიტარო ხარისხიანი სამედიცინო კვლევები მაღალი დანაზოგით
მაშინ, როცა ჩვენს ყოველდღიურობაში გაურკვევლობები წარმოიქმნება ან როცა უბრალოდ თავს დაცულად არ ვგრძნობთ, ნორმალურია, რომ სტრესის დონე იმატებს . პანდემია,პრობლემები პირადი ცხოვრებაში, სამსახური, უნივერსიტეტი. ასეთი მოვლენები ჩვენი ჯანმრთელობისთვი...
განაგრძე კითხვა
15268
Hotsale-ისა და რაიმონდ პალასი-ს მეგობრობა
Hotsale.ge და პრემიუმ კლასის სასტუმრო "რაიმონდ პალასი / Raimond Palace“ თითქმის 1 წელია თანამშრომლობენ და მომხმარებელს საშუალებას აძლევენ დაისვენონ კომფორტულ და თანამედროვე სტანდარტებზე მორგებულ სასტუმროში, რაც მთავარია მაღალი დანაზოგით....
განაგრძე კითხვა
14719
.png)
Hotsale.ge ტრენინგ ცენტრ „Nexia TA აკადემიის“ ყველაზე მასშტაბური ფინანსური ანგარიშგების კონფერენციის მხარდამჭერი გახდა
2022 წლის 8 სექტემბერს, საერთაშორისო აუდიტორული კომპანიის Nexia TA-ის ტრენინგ ცენტრი - „ნექსია თიეი აკადემია“ ყველაზე მასშტა...
განაგრძე კითხვა
5875