-
Category
-
Akhmeta
-
District
-
Category
-
Akhmeta
-
უბანი
როგორ დავიცვათ თავი მზისგან ზაფხულის მცხუნვარე დღეებში
მზის სხივები, აუზიდან თუ ზღვიდან ამოსვლის შემდეგ ყოველთვის სასიამოვნოდ იგრძნობა კანზე, მით უმეტეს თუ ვიცით, რომ გარუჯვის პროცესს იდეალური ნამზეური ახლავს თან. თუმცა, ისიც მოგვეხსენება, რომ სილამაზე ამ შემთხვევაშიც მოითხოვს მსხვერპლს და ოქროსფერი ბზინვარების ფასი არც მეტი, არც ნაკლები ნაოჭები, პიგმენტური ლაქები, კანის კიბოს მაღალი რისკი და სხვა სახის პრობლემებია. გვერდითი მოვლენებისგან თავის დაცვა შესაძლებელია, თუ კი სწორად შევარჩევთ გასარუჯ საშუალებებს და მათ დანიშნულებისამებრ გამოვიყენებთ.
SPF – ამ აბრევიატურას მზისგან დამცავ კრემებსა თუ სხვა საშუალებებზე ყველაზე ხშირად შეხვდებით, SPF ეს არის უშუალოდ მზისგან დამცავი ფაქტორი, რომელსაც სხვადასხვა დონის დაცვა აქვს, ამერიკელი დერმატოლოგები გვირჩევენ გამოვიყენოთ არანაკლებ SPF 30-სა, ბრიტანელი დერმატოლოგების რეკომენდაციებში კი SPF 15-ია მინიმალურ ზღვრად მიჩნეული.
Sensitelial SPF50+ light tinted 40 მლ მზისგან დამცავი კრემი ღია ტონალობით ნორმალური
მზისგან დამცავი ზეთი სპრეი 'ომეგა ზრუნვა' Carroten SPF 20
მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ
დაიტანეთ მზისგან დამცავი კრემები ყველგან მათ შორის ფეხის ტერფებსა და ხელებს უკან, ყურებზე, კისერზე, თვალის გარშემო და ქუთუთოებზე. თუ კი მზისგან დამცავ კრემებს საცურაო კოსტუმით შემოსილი ისვამთ, შესაძლოა რომელიმე უბანი გამოგრჩეთ, დერმატოლოგები გვირჩევენ კრემი მთელ სხეულზე დავიტანოთ.
დაიტანეთ დიდი რაოდენობით, კვლევება აჩვენა, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა მზისგან დამცავ კრემებს იმდენად მცირე რაოდენობით დაიტანს სხეულზე, რომ მის მხოლოდ 40 პროცენტს იცავს. ნუ დაგენანებათ კრემი, წაისვით ის სქლად, რადგან სწორედ მზისგან დამცავის რაოდენობა განაპირობებს მის ეფექტიანობას.
წაისვით კრემები ყოველი საათისა თუ ორის შემდეგ მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ დამცავ კრემს შესაძლოა ჰქონდეს წარწერა წყალგამძლე, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ წყალში
მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ
დაიტანეთ მზისგან დამცავი კრემები ყველგან მათ შორის ფეხის ტერფებსა და ხელებს უკან, ყურებზე, კისერზე, თვალის გარშემო და ქუთუთოებზე. თუ კი მზისგან დამცავ კრემებს საცურაო კოსტუმით შემოსილი ისვამთ, შესაძლოა რომელიმე უბანი გამოგრჩეთ, დერმატოლოგები გვირჩევენ კრემი მთელ სხეულზე დავიტანოთ.
დაიტანეთ დიდი რაოდენობით, კვლევება აჩვენა, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა მზისგან დამცავ კრემებს იმდენად მცირე რაოდენობით დაიტანს სხეულზე, რომ მის მხოლოდ 40 პროცენტს იცავს. ნუ დაგენანებათ კრემი, წაისვით ის სქლად, რადგან სწორედ მზისგან დამცავის რაოდენობა განაპირობებს მის ეფექტიანობას.
წაისვით კრემები ყოველი საათისა თუ ორის შემდეგ მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ დამცავ კრემს შესაძლოა ჰქონდეს წარწერა წყალგამძლე, ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ წყალში
SPF – ამ აბრევიატურას მზისგან დამცავ კრემებსა თუ სხვა საშუალებებზე ყველაზე ხშირად შეხვდებით, SPF ეს არის უშუალოდ მზისგან დამცავი ფაქტორი, რომელსაც სხვადასხვა დონის დაცვა აქვს, ამერიკელი დერმატოლოგები გვირჩევენ გამოვიყენოთ არანაკლებ SPF 30-სა, ბრიტანელი დერმატოლოგების რეკომენდაციებში კი SPF 15-ია მინიმალურ ზღვრად მიჩნეული.
ჩასვლის შემდეგ მისი გარკველი რაოდენობა არ მოგშორდებათ. აუცილებელია დამცავი კრემების მინიმუმ ერთ, მაქსიმუმ კი 2 საათში ხელახლა წასმა
სხვა სტატიები
.png)
Hotsale.ge - პლატფორმა, რომელიც შენი კომპანიის წარმატებასა და შემოსავლებზე ზრუნავს
ცნობადობის ამაღლების, ლოიალური მომხმარებლების რაოდენობისა და შემოსავლის ზრდის სხვადასხვა შესაძლებლობა არსებობს, თუმცა დანაზოგების მასშტაბური პლატფორმა Hotsale.ge მათ შორის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეულია....
განაგრძე კითხვა
17176
ინექციური პროცედურები - რემოდელირება ქირურგიული ჩარევის გარეშე
საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ დღევანდელ რეალობაში ქალბატონების უმრავლესობა სახის მოცულობითი კორექციისთვის და ჰარმონიული პროპორციების აღდგენისთვის უამრავ ხერხს მიმართავს. მათ შორის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ფილერი....
განაგრძე კითხვა
35376
.jpg)
რა ვაჩუქოთ საყვარელ ადამიანს დაბადების დღეზე
საყვარელი ადამიანის გახარება, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნო პროცესია. ერთი შეხედვით, თითქოს, რთული ჩანს ისეთი საჩუქრის არჩევა, რომელიც მის კრიტერიუმებს დააკმაყოფილებს. სინამდვილეში, ერთადერთი რისი ცოდნაც გჭირდებათ, მისი გემოვნებაა, დანარჩენზე კი...
განაგრძე კითხვა
26130
როგორ შევაყვაროთ თინეიჯერებს კითხვა
თინეიჯერობის ასაკი არც ისეთი მარტივია, როგორც ზრდასრულ ადამიანებს ეჩვენებათ. ეს არის თვითგამორკვევის, სიახლეების ძიების, მეამბოხე სულისკვეთების პერიოდი, როდესაც თავს ზრდასრულად გრძნობ, თუმცა, ხშირად გიჭირს განსაზღვა გარკვეული სირთულეების. ვერ ხვდები,...
განაგრძე კითხვა
21648