-
კატეგორია
-
ქალაქი
-
უბანი
-
კატეგორია
-
ქალაქი
-
უბანი
იოგას ცენტრი `პრანა/ Prana - Yoga & Personal Development` დაგეხმარებათ ჰარმონიის, ბალანსის, ჯანმრთელობის და გრძელვადიანი წარმატების მიღწევაში
1779
თამარაშვილის ქუჩა 13ა
სამუშაო საათები
ორშაბათი
: 08:00 AM
- 09:00 PM
სამშაბათი
: 08:00 AM
- 09:00 PM
ოთხშაბათი
: 08:00 AM
- 09:00 PM
ხუთშაბათი
: 08:00 AM
- 09:00 PM
პარასკევი
: 08:00 AM
- 09:00 PM
შაბათი : 08:00 AM - 09:00 PM
ინფორმაცია შეთავაზების შესახებ
შეიძინეთ ფასდაკლების ვაუჩერი 5 ლარად და მიიღეთ 52%-მდე ფასდაკლება იოგას ცენტრისგან `პრანა/ Prana - Yoga & Personal Development`
ვაუჩერის შეძენის შემთხვევაში ადგილზე გადაიხდით ფასდაკლებულ ფასს სასურველ, 1 თვიან აბონემენტში
შეთავაზებაშია:
4 ინსტრქტორთან ვარჯიში ნახევარ ფასში ივარჯიშე ვატოსთან, გეგასთან, მილაპთან და მარიამთან
- თვეში 8 ვიზიტი ერთ კონკრეტულ ინსტრუქტორთან - 80 ლარის ნაცვლად 40 ლარად
- თვეში 12 ვიზიტი ერთ კონკრეტულ ინსტრუქტორთან - 95 ლარის ნაცვლად 48 ლარად
- კვირაში ოთხი ვიზიტი 2 სხვადასხვა ინსტრუქტორთან - 125 ლარის ნაცვლად 60 ლარად
- იოგას ცენტრი პრანა დააგეხმარებათ ჰარმონიის, ბალანსის, ჯანმრთელობის და გრძელვადიანი წარმატების მიღწევაში
- 8 პროფესიონალი ინსტრუქტორი
- 8 განსხვავებული პროგრამა კომფორტულ გარემოში ქალაქის ცენტრში
- ჩვენ ცენტრთან თქვენ ყოველთვის იპოვით მანქანის გასაჩერებელ ადგილს
ინსტრუქტორი ვატო
ვატომ პრაქტიკა 2011 წელს დაიწყო. ის ძირითადად მისდევს და ასწავლის ჰათჰა და აშტანგა ვინიასა იოგას. გარდა ამისა მას აქვს იოგა სტრეჩინგის სწავლების გამოცდილებაც. ამჟამად ვატომ მოამზადა ახალი პროგრამა სპეციალურად პრანასთვის - Lastics. მის პროგრამაში შერწყმულია იოგას პრაქტიკა და ასევე აღმოსავლური ორთაბრძოლებიდან აღებული ვარჯიშები მოქნილობის გასაუმჯობესებლად. ეს ვარჯიშები საშუალებას იძლევა მაქსიმალურად გავაუმჯობესოთ მოქნილობა უსაფრთხოების ზომების დაცვით. ეს პრაქტიკა ასევე პოზიტიურ გავლენას ახდენს ჩვენ ნერვულ სისტემაზე. პროგრამა საკმაოდ ინტენსიურია, ის მთავრდება დამამშვიდებელი ვარჯიშებით რომელიც საშუალებას მოგცემთ რომ საბოლოოდ განიტვირთოთ და მოდუნდეთ. ვატოს ენერგიული, მხიარული და ენთუზიაზმით აღსავსე განწყობა ძალიან გადამდებია, მისი გაკვეთილები მოგანიჭებთ ბევრ სიხარულს.
მასთან ვარჯიშის საშუალება გექნებათ ყოველ: ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს დღისით 12:00 - 13:00 სთ, საღამოს 20:00 - 21:00 სთ
ინსტრუქტორი გეგა
გეგას სწავლების მეთოდი მდგომარეობს თითოეულ მოსწავლესთან ინდივიდუალურ მიდგომაში, ეს არის ინტეგრალური იოგა, აქ ადამიანი სტანდარტული ხათჰა იოგის ვარჯიშების გარდა იღებს რეკომენდაციებს სწორ კვებაზე და ჯანსაღ ცხოვრების წესზე. ვინაიდან ვარჯიშების კომპლექსი ყველასთვის ინდივიდუალურად შეირჩევა ვარჯიშის დაწყება შეუძლია ნებისმიერი ასაკის და ფიზიკური მდგომარეობის მქონე ადამიანს. ასანების რაოდენობა და სირთულე ეტაპობრივად ვითარდება მასწავლებლისა და მოსწავლის ერთობლივი დაკვირვებით. ამიტომ მის პრაქტიკაში ზიანის რისკ ფაქტორები ნულამდე არის დაყვანილი.
იოგას სარგებელზე ლაპარაკი უსასრულოდ შეიძლება - ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აჯანსაღებს გულ-სისხლძარღვთა, შარდ-სასქესო, სასუნთქ და საჭმლის მომნელებელ სისტემებს. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, შველის დეპრესიას, მოაქვს გონების სიმშვიდე, ანელებს დაბერების პროცესს. იდეალურია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის თერაპიული მიზნებისთვის, წონის კორექციისთვის, ხერხემლის ტრამვების, ზურგის და წელის ტკივილის სამკურნალოდ ა.შ.
გეგასთან ვარჯიშის საშუალება გექნებათ ყოველ ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს დილის 8:00 სთ-დან 10:30-მდე. მისი გაკვეთილები ღია ტიპისაა. ე.ი. ამ დროის მონაკვეთში თქვენ შეგიძლიათ ვარჯიშზე შეხვიდეთ თქვენთვის მოსახერხებელ დროს.
ინსტრუქტორი მილაპ ჯოში
გაიცანით მილაპ ჯოში, იოგას გამოცდილი ინსტრუქტორი ინდოეთიდან. მილაპი ასევე არის აიურვედას დოქტორი (აიურვედა არის უძველესი გამაჯანსაღებელი სისტემა რომელიც შეიქმნა ინდოეთში 3000 წლის წინ). გარდა ამისა მილაპი არის ქიროპრაქტიკოსი. იგი უმრავ ადამიანს დახმარებია ხერხემლის ტრამვებთან გამკლავებაში. პრანაში იგი შემოგვთავაზებს თერაპიულ იოგას. მისი გაკვეთილები მრავლადაა გაჯერებული სუნთქვითი ვარჯიშებით. თარაპიულ იოგას სარგებელზე ლაპარაკი უსასრულოდ შეიძლება - ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აჯანსაღებს გულ-სისხლძარღვთა, შარდ-სასქესო, სასუნთქ და საჭმლის მომნელებელ სისტემებს. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, შველის დეპრესიას, მოაქვს გონების სიმშვიდე, ანელებს დაბერების პროცესს. იდეალურია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის თერაპიული მიზნებისთვის, ხერხემლის ტრამვების, ზურგის და წელის ტკივილის სამკურნალოდ ა.შ.
მილაპთან ვარჯიშის საშუალება გექნებათ ყოველ სამშაბათს, ხუთშაბათს და შაბათს, 11:00-დან 12:00-მდე.
ინსტრუქტორი მარიამი
მარიამის სწავლების მეთოდი მდგომარეობს თითოეულ მოსწავლესთან ინდივიდუალურ მიდგომაში, ეს არის ინტეგრალური იოგა, აქ ადამიანი სტანდარტული ხათჰა იოგის ვარჯიშების გარდა იღებს რეკომენდაციებს სწორ კვებაზე და ჯანსაღ ცხოვრების წესზე. ვინაიდან ვარჯიშების კომპლექსი ყველასთვის ინდივიდუალურად შეირჩევა ვარჯიშის დაწყება შეუძლია ნებისმიერი ასაკის და ფიზიკური მდგომარეობის მქონე ადამიანს. ასანების რაოდენობა და სირთულე ეტაპობრივად ვითარდება მასწავლებლისა და მოსწავლის ერთობლივი დაკვირვებით. ამიტომ მის პრაქტიკაში ზიანის რისკ ფაქტორები ნულამდე არის დაყვანილი.
ეს ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აჯანსაღებს გულ-სისხლძარღვთა, შარდ-სასქესო, სასუნთქ და საჭმლის მომნელებელ სისტემებს. ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, შველის დეპრესიას, მოაქვს გონების სიმშვიდე, ანელებს დაბერების პროცესს. იდეალურია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის თერაპიული მიზნებისთვის, წონის კორექციისთვის, ხერხემლის ტრამვების, ზურგის და წელის ტკივილის სამკურნალოდ ა.შ.
მარიამთან ვარჯიშის საშუალება გექნებათ ყოველ სამშაბათს და ხუთშაბათს, 19:30 სთ-დან 21:00 მდე. მისი გაკვეთილები ღია ტიპისაა. ე.ი. ამ დროის მონაკვეთში თქვენ შეგიძლიათ ვარჯიშზე შეხვიდეთ თქვენთვის მოსახერხებელ დროს.
დამატებითი ინფორმაციისთვის დაგვიკავშირდით ჩვენ facebook გვერდზე, მეილზე info@prana.ge ან დაგვირეკეთ ნომერზე 568 80 00 80
1 ვაუჩერით იღებთ ფასდაკლებას 1 აბონემენტზე.
ვაუჩერის კოდის და პირადობის მოწმობის გარეშე მომსახურება არ გაიწევა!
იოგას ცენტრი `პრანა/ Prana - Yoga & Personal Development` დაგეხმარებათ ჰარმონიის, ბალანსის, ჯანმრთელობის და გრძელვადიანი წარმატების მიღწევაში
ღირებულება
40.00 ₾
80.00 ₾
დანაზოგი
35 ₾
ქეშბექი
დანაზოგის %
50%
5.00 %
დასრულებულია
მოითხოვე ზარი
აქციის პირობები
- აბონემენტის გააქტიურება შესაძლებელია შეძენისთანავე 27 იანვრის ჩათვლით
- აბომენენტის მოქმედების ვადაა, გააქტიურებიდან 1 თვე
- აბონემენტის მისაღებად საჭიროა წარადგინოთ ვაუჩერის კოდი.
- ვაუჩერის რაოდენობა მომხმარებელზე შეზღუდული არ არის.
- 1 ვაუჩერით იღებთ ფასდაკლებას 1 აბონემენტზე.