-
Kатегория
-
Тбилиси
-
Мтатсминда
-
Kатегория
-
Тбилиси
-
Мтатсминда
როგორ განვიტვირთოთ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ
სტრეს სხვადასხვა სიმძლავრით ყველა ადამიანი განიცდის ცოხვრების გარკვეულ ეტაპზე. ის ხელს გვიშლის, რომ ვიყოთ უფრო პროდუქტიულები, ლაღები და გაბედულები. ამერიკელი ფილოსოფოსი უილიამ ჯეიმსი ამბობს - „დაძაბულობა ჩვევაა. დასვენება ჩვევაა. ცუდი ჩვევების დარღვევა შესაძლებელია, როგორც კარგი ჩვევების ჩამოყალიბება“. ამიტომ, მოდით, ნუ მისცემთ სტრესს უფლებას თქვენს კარგ ჩვევებზე ზეგავლენა მოახდინოს.
თუ როგორ და რა გზით არის შესაძლებელი ამ ყველაფრის გაკეთება, ამას ჩვენ გაგიზიარებთ. დაძლიეთ ის ყოველდღიური ნეგატივი, რომელიც მძიმე სამუშაო დღეს მოაქვს და განიტვირთეთ, რათა შემდეგი დღე უფრო აქტიური და პოზიტიური გახდეს თქვენთვის.
#1 მეგობრები
ცნობილი ფაქტია, რომ მეგობრებთან ერთად დროის გატარება ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა სტრესის დასაძლევად. საყვარელი ადამიანების გარემოცვაში ყოფნა თავს უსაფრთხოდ და ბედნიერად გვაგრძნობინებს, რაც კვლავ გვახსენებს იმ ფაქტს, რომ არსებობს პოზიტიური მოვლენები ჩვენს ცხოვრებაში, თუ მათ შემჩნევას ვისწავლით.
თუმცა, ამ ყოველივეზე კიდევ უფრო დიდ გავლენას ის გარემო ახდენს, სადაც ერთად დროის გატარებას გეგმავთ. ხმაურიანი და აქტიური გართობის მოყვარულებს გირჩევთ “ირისი ვერანდა / IRIS VERANDA“-ში მეგობრებთან ერთად განტვირთვას, სადაც სასიამოვნო გარემოსთან ერთად გემრიელი კერძები,სასმელები და რაც მთავარია გემოვნებიანი მუსიკა და კარაოკე დაგხვდებათ.
ხოლო მათ, ვინც უპირატესობას წყნარ და მშვიდ გარემოს ანიჭებთ, Hotsale.ge გთავაზობთ „სკარპა / SCARPA“-ს მყუდრო ტერასით, გემრიელი კოქტეილებითა და ტერასით.
#2 ახალი ჰობი
ახალი ჩვევებისა და ინტერესის სფეროს გაჩენა, ნამდველად დაგეხმარებათ უარყოფითი ენერგიებისაგნ დაცლასა და განტვირთვაში. თანაც, ეს ყველაფერი უფრო თავდაჯერებულს გაგხდით, რადგან ყოველი ახალი რაღაცის სწავლა, გვარწმუნებს, რომ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ასაკში შეგვიძლია კვლავ შევეჭიდოთ სიახლეებს და თუნდაც, გავიჩინოთ ისეთი ჰობი, რომელზეც აქამდე არ გვიფიქრია.
აქვა თერაპია კი საუკეთესოა მათ შორის, რასაც შეგიძლიათ დაეუფლოთ. ის ხელს უწყობს როგორც თქვენი ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, ასევე საუკეთესო ანტიდეპრესანტია და მენტალური ჯანმრთელობის ერთ-ერთი საუკეთესო მკურნალი. Hotsale.ge გირჩევთ „ავერსი ფიტნესი / AVERSI FITNESS“-ის აქვა თერაპიის აბონიმენტს.
#3 ახალი პროფესია
რა თქმა უნდა, ჰობის გარდა შეგიძლიათ, რომ პროფესიულ დონეზე შეისწავლოთ ნებისმიერი საქმიანობა, რომელიც თქვენი ინტერესის ნაწილია. ეს დაგეხმარებათ ყურადღების გადატანაში და დაგარწმუნებთ კიდევ ერთხელ, რომ თქვენი შესაძლებლობები უსაზღვროა. რომ გამოწვევებს შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ და სტრესს არ მისცეთ უფლება, თქვენზე იბატონოს.
თუ გსურთ შეისწავლოთ სოაციალური მედიის მართვა ან გაიაროთ ფარმაციის სამთვიანი კურსი, Hotsale.ge გთავაზობთ შემდეგ საშუალებებს: კომპანია „ერუდიო / ERUDIO EDUCATIONAL HUB“ - სოციალური მედიის კურსი, „უნივერსალური ცოდნის აკადემია - უნიკო“ - ფარმაციის კურსი, „CAMBRIDGE EDUCATION HOUSE“ - ოფისი მენეჯერის კურსი.
ბამბუ / BAMBOO
დაზოგე 351 ₾
რეზიდენს პლაზა / RESIDENCE PLAZA
დაზოგე 66 ₾
Бальнеологический курорт `Тбилиси Spa`!
დაზოგე 7 ₾
Осталось
ზუმბა საქართველო
დაზოგე 27 ₾
Осталось
სხვა სტატიები
.jpg)
დაისვენეთ ზღვისპირა სამოთხეში - "კასტელო მარე" კვლავ Hotsale.ge-ზე
დანაზოგების ყველაზე მასშტაბური პლატფორმა საქართველოში - Hotsale.ge წლებია აგრძელებს წარმატებულ თანამშრომლობას ზღვისპირა პრემიუმ სასტუმრო "კასტელო მარესთან". არც ამ წელს წყდება ეს ტრადიცია და Hotsale.ge-ის მომხმარებლებს ექნებათ შესაძლებლობა დაისვენონ ...
განაგრძე კითხვა
2086
.jpg)
Hotsale.ge-მ ვებგვერდზე განთავსებულ კვების ობიექტებში ჰიგიენურ-სანიტარული ნორმების მონიტორინგი დაიწყო
„ჩვენთვის მნიშვნელოვანია მომხმარებლის ნდობის გამართლება, ამიტომ კომპანია ხარისხის კონტროლის ახალ ეტაპს იწყებს - ჩვენი წარმომადგენლები პარტნიორ კვების ობიექტებში ჰიგიენურ-სანიტარული ნორმების შემოწმების აქტიურ რეჟიმზე გადავიდნენ. დარღვევები...
განაგრძე კითხვა
8496
ტრადიცია და ინოვაცია: "სენთ ბანი • ST.BUNNY_TBILISI"-ს გასტრონომიული სამყარო
გასტრონომიის სამყაროში ხშირად გვხვდება ადგილები, რომლებიც მხოლოდ საჭმელს კი არ გვთავაზობენ, არამედ მთელ კულინარიულ მოგზაურობას. სწორედ ასეთია რესტორანი "სენთ ბანი • ST.BUNNY_TBILISI", რომელიც თბილისის კულინარიულ რუკაზე განსაკუთრებულ ადგილს იკავე...
განაგრძე კითხვა
468
.png)
Planning a Family Trip to Georgia? Here’s Everything You Should Know!
Georgia is a fantastic destination for family vacations, offering a unique blend of history, adventure, and relaxation. From exploring ancient cities to enjoying outdoor activities in breathtaking landscapes, Georgia has something for every member of...
განაგრძე კითხვა
2389
ცნობილი მწერლების საყვარელი წიგნები
ლიტერატორების უმეტესი ნაწილი თვლის, რომ წერის კულტურის განვითარებისთვის საუკეთესო საშუალება წიგნების კითხვაა. ალბათ, ამაში თქვენც დაეთანხმებით, რადგან სხვადასხვა კულტურის წარმომადგენელი მწერლების შემოქმედება, იმაზე მეტს გვასწავლი და შთაგვაგონებს, ვიდ...
განაგრძე კითხვა
8847
Hotsale.ge-ის სპონსორობით საქართველოში პირველი ფინანსური ბიზნეს ფორუმი გაიმართა
სასტუმრო ბილტმორის ისტორიულ შენობაში, სადაც დამოუკიდებელი საქართველოს პირველი კონსტიტუცია დამტკიცდა, რაციოს ფინანსური აკადემიისა და რაციო კონსალტინგის ორგანიზებითა და Hotsale.ge-ის სპონსორობით, საქართველოში პირველი ფინანსური ბიზნეს ფორუმი ჩ...
განაგრძე კითხვა
7910